一般来说，机械棒和阻力棒分为三类：标准版、轻版和特工版。

标准版，又称重版，全钢版。三节管壁由合金钢制成，强度在同档次或同品牌中较好。打击力强，棍子强度高，也是棍子里畅销的型号，但也有过重不便携的缺点。

一般来说，轻版有两种材料。

1.以EKA为代表的前两节为铝合金等轻金属，握柄节为全钢。这种分布可以保证棍子容易操作和控制，重心更接近手柄节。

2.以ASP为代表的打击节为合金钢，后两节为铝合金(或现在也有钛合金)等轻金属。这种分布虽然棍子重力心靠前，但毕竟重量减轻了一半，还是很容易控制的。而且因为打击节是合金钢，打击效果更好，打击硬物也不那么容易损坏。与全钢版相比，轻版更便携，更容易控制。这种结构目前也被广泛使用。

特工版，全钢结构，后两节铝合金结构。与轻版和标准版相比，这种棍子更小，就像一支更长的笔。握柄节没有添加任何特殊的柄材料，即管壁上有浅防滑纹或添加一些防滑涂层。既然它很小，你可以想象强度和攻击效果有点差。但是特工版更适合便携，很多时候可以轻到不存在。

那么机械棒和阻力棒有什么区别呢？

与机械棒相比，阻力棒更重，出棍速度不如机械棒，但结构简单，故障率低，价格低。更重要的是，阻力棒更耐暴。只要在非常级端的环境下使用，其使用寿命一般会很长，日常防身阻力棒就足够了。如有特殊情况，建议使用机械棒。